116: Mark Sisson, Keto Reset Diyetiyle Metabolizmanızı Yeniden Başlatma Üzerine



Bugün, kendi sağlıklı yaşam yolculuğumda orijinal akıl hocalarımdan biriyle röportaj yapma onuruna sahibim. Mark Sisson, paleo topluluğunun temel dayanağı olan MarksDailyApple.com’un kurucusu ve The Primal Blueprint ve şimdi The Keto Reset Diet’in yazarıdır. Dikkatli bir şekilde yemeyi öğrenme kararımı Mark’ın fikirleri şekillendirdi.


Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114506-116-mark-sisson-on-rebooting-your-metabolism-with-the-keto-reset-diet.mp3

Yorum yapın