Bağlantı nedir? – Kredi Sağlık Blogu

Depresyon ve Bağımlılık iki ayrı konu değildir. İlişkilidirler ve her ikisinden de muzdarip olanların yaşamları üzerinde önemli bir etkiye sahiptirler. Depresyonda olan veya depresyon öyküsü olan alkolikler, alkolizmlerinin nedeninin depresyon olduğuna inandıkları için alkolizmleri için tedavi arama olasılıkları daha düşüktür.

Alkolizm Nedir?

Alkolizm, ruh sağlığı uzmanlarına göre bağımlılıkların en yaygın ve yaygın olanıdır. Transcend Kurtarma Topluluğu. Birçok Amerikalı da dahil olmak üzere tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen bir hastalıktır. Fiziksel veya zihinsel sağlıkla ilgili diğer herhangi bir sorun gibi, doktorlar tarafından teşhis edilebilir ve profesyonel terapistler tarafından tedavi edilebilir.

Alkolizm genellikle ilerleyici bir hastalıktır ve zamanla kötüleşme eğilimindedir. Aynı zamanda kroniktir, yani bir kişinin yaşamı boyunca sürer; nadiren kendi kendine geçer. Alkolizmden muzdarip olanlar, hayatlarının geri kalanında bununla mücadele edeceklerdir. Bununla birlikte, tıpkı diyabet veya astım hastalarının yaptığı gibi, tedavi alarak ve bu durumla yaşamayı öğrenerek bu mücadeleyi kolaylaştırabilirler.

Birinin alkolizmden muzdarip olduğunu gösteren birkaç işaret vardır. Bunlara alkolle fiksasyon ve çok uzun süre içmediğinizde (yani titreme, terleme, mide bulantısı) yoksunluk belirtileri dahildir. Alkoliklerin normal çalışabilmeleri için içmeleri gerekir. Sistemlerinde her zaman minimum miktarda alkol yoksa, genellikle hastalanırlar.

Depresyon Nedir?

Depresyon basit bir ruh hali değildir. Bu klinik bir bozukluktur (sadece geçici bir ruh hali değil) ve kişinin günlük yaşamında işlev görme yeteneğini etkileyebilir. Depresyon belirtileri şunları içerir:

• Üzüntü
• Aktivitelere ilgi kaybı
• Tükenmişlik
• sinirlilik
• Değersizlik veya suçluluk duyguları
• Konsantrasyon sorunları

Depresyonun Nedenleri

Çoğu durumda olduğu gibi, depresyonun kökü olarak tek bir neden tanımlanmamıştır. Bunun yerine, bozukluğun ortaya çıkmasına katkıda bulunan birçok faktör vardır. Bu risk faktörleri biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörleri içerir: Biyolojik olarak konuşursak, depresyon beynin işlevindeki ve yapısındaki değişikliklerden kaynaklanabilir.

Nörotransmiterler serotonin ve norepinefrin, duygularda ve ruh halinde önemli bir rol oynar. Bazı bilim adamları, bu nörotransmitterlerdeki bir dengesizliğin depresyon semptomlarına yol açabileceğine inanmaktadır. Diğer biyolojik faktörler arasında Hormon değişiklikleri, stres ve uyku ile ilgili sorunlar yer alır. Ayrıca çocukluk veya yetişkinlik döneminde yaşanan bazı olaylar da depresyona neden olabilir.

Bu deneyimler psikososyal stresörler olarak bilinir; örnekler arasında sevilen birinin kaybı, mali sorunlar, istismar (fiziksel veya cinsel) ve travma (doğal afetler gibi) yer alır.

Alkolizm ve Depresyon Nasıl Bağlantılı?

Alkolizm ve depresyon arasındaki ilişki çok karmaşıktır. Bir yandan, alkol bir depresan olduğu için depresyona yol açabilir. Öte yandan, şiddetli depresyondan muzdarip insanlar, kendi kendine ilaç almanın bir yolu olarak alkole dönüşebilir.

Depresyonda olan birçok kişi daha iyi hissetmek için alkolü kötüye kullanır, ancak bu tür uyuşturucu kullanımı uzun vadede işe yaramaz. Kişi alkol aldığında, ilaç beyindeki belirli sinir aktivitesini geçici olarak bloke eder ve bu da öfori duygularına yol açabilir. Ancak bu etkiler sonsuza kadar sürmez ve bir kez geçtikten sonra kişi eskisinden daha kötü bir duygusal durumla karşı karşıya kalır.

Daha sonra, depresif semptomlarıyla mücadele etmek için daha da fazla içebilirler. Bu fenomen “kendi kendini tedavi etme döngüsü” olarak bilinir ve alkolizm ile depresyonun bağlantılı olduğu en yaygın yollardan biridir.

Bir Sorununuz Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Bir kişinin alkolik olup olmadığı sorusu genellikle tek bir soruyla yanıtlanır: “İstediğiniz zaman içmeyi bırakabiliyor musunuz?” Hayır dediysen, bir problemin olma ihtimali yüksek. Ancak bu geniş tanım içinde, her biri kendi benzersiz koşulları ve riskleri olan birkaç farklı alkolik türü vardır.

Günlerce, hatta haftalarca içmeden geçebilen, ancak içtiğinde tehlikeli alemler yaşayan insanlar varken, diğerleri her gün içebilir. Alkole karşı davranış ve tutum, alkolle sorunları olanlar arasında büyük farklılıklar gösterir.

Bir sorun olup olmadığını anlamanın başka bir yolu, kişinin çok içtikten sonra yoksunluk belirtileri (mide bulantısı, terleme, titreme ve kaygı gibi) yaşayıp yaşamadığı veya istenen etkiyi elde etmek için zaman içinde giderek daha fazla miktarda içmesi gerekip gerekmediğidir. .

Bu semptomlar bazen çok içki içmeyen biri için sadece birkaç içkiden sonra hissedilebilse de, bu kişinin alkol bağımlılığı geliştirdiğinin bir işareti olabilir.

Ayrıca okuyun: Alkol Böbrekleri Nasıl Etkileyebilir?

Alkol Bağımlılığı ve Depresyon için Hangi Tedaviler Vardır?

Hem alkol bağımlılığı hem de depresyondan muzdarip olanlar için çeşitli tedavi türleri mevcuttur. Aşağıda en yaygın olanlardan bazıları verilmiştir.

İlaç tedavisi

Alkol bağımlılığı ve depresyonu tedavi etmek için birçok ilaç mevcuttur. Bunlara antidepresanlar, anksiyete önleyici ilaçlar, sakinleştiriciler, duygudurum düzenleyiciler ve antipsikotikler dahildir. Alkol bağımlılığı olan bazı kişilerin, iştahlarını kontrol etmek veya her gün içtikleri alkol miktarını azaltmak için de ilaca ihtiyacı vardır.

Psikoterapi

Psikoterapi, ilk etapta neden içmeye başladığınızı anlamanıza yardımcı olabilecek eğitimli bir terapistle duygularınız ve duygularınız hakkında konuşmayı içerir. Terapist, hayatınızda işler zorlaştığında tekrar alkole dönmemeniz için stresle başa çıkma stratejileri geliştirmenize de yardımcı olabilir.

Grup terapisi

Grup terapisi, insanların deneyimlerini paylaştığı ve zor zamanlarda birbirlerine destek olduğu bir grup ortamında gerçekleşir. Bu genellikle yararlıdır çünkü insanların alkol bağımlılığı veya depresyonla mücadelelerinde yalnız olmadıklarını görmelerini sağlar.

Alkol bağımlılığı bugün toplumda yaygın. İnsanlar bağımlılıklarının farkında değiller ve içmenin genel sağlıklarını nasıl olumsuz etkilediğinin farkında değiller. Alkol bağımlılığı genellikle kendi kendine ilaç tedavisinin bir yolu olarak alkol yoluyla duygusal semptomlarla başa çıkmak olarak maskelenir.