İster okuldan resmi olarak ara vermiş olun, ister sadece sıcak havanın avantajlarından yararlanmak isteyin, bahar seyahati çoğumuzun aklının en başında yer alır. Planlarınız ne olursa olsun, COVID-19’un hala bir sağlık sorunu oluşturduğunu ve virüsün seyahat sırasında ve müzeler, spor salonları veya eğlence parkları gibi yerlerde insan grupları arasında kolayca yayılabileceğini unutmayın.
yakalandık Kelley Brinsky, DODignity Health Medical Group – Sequoia ile bir aile hekimliği ve osteopatik manipülatif tıp doktoru, bu baharda güvenli ve sağlıklı seyahat için ipuçlarını tartışmak için.
Seyahat Hazırlığı ve Paketlenmesi Gerekenler
Dr. Brinsky, seyahate çıkmadan önce tüm uygun kişileri aşılanmaya ve COVID-19’a karşı güçlendirmeye teşvik ediyor. Aşı yaptırmak ve takviye yaptırmak, ciddi şekilde hastalanmaktan ve virüsü başkalarına yaymaktan korunmaya yardımcı olur.
Seyahat eden tüm insanlar için ekstra iyi oturan maskeler ve el dezenfektanı paketlemeyi unutmayın. Dr. Brinsky, “Ayrıca insanlara semptomatik hissetmeleri durumunda yanlarında birden fazla COVID-19 antijen kiti getirmelerini tavsiye ediyorum” diyor.
Seyahat Sırasında Önlemler
Toplu taşıma araçlarında ve havaalanları, tren depoları ve otoyol durakları gibi ulaşım merkezlerinde maske takmak COVID-19’un yayılmasını ve virüse yakalanma riskinizi düşürmeye yardımcı olabilir. Dr. Brinsky, COVID-19 vakalarının daha düşük oranlarda meydana geldiği bölgelerde bile maske takarak halka açık yerlerde ağız ve burunların kapalı tutulmasını teşvik ediyor. Gezginler ayrıca kendilerini Maske takmak için CDC önerileri ulaşım ayarlarında.
Dr. Brinsky, “Büyük kalabalıklar arasında veya kapalı mekanlarda sık sık el yıkamaya ek olarak maskeli kalmak insanları sağlıklı tutacaktır” diyor. “Dezenfektan istasyonları artık yoğun trafik alanlarında ve halka açık yerlerde yaygın, bu yüzden lütfen bunları kullanın.”
Birisi seyahat ederken COVID-19 semptomları göstermeye başlarsa, Dr. Brinsky, virüs için pozitif veya negatif bir sonucu doğrulamak için en az 12 saat arayla iki COVID-19 antijen testi kullanmalarını önerir. Test sonuçları pozitifse, CDC şunları önerir: kendi kendine izolasyon — Semptomların başlangıcından itibaren en az 5 gün süreyle COVID-19’u olmayanlardan tamamen ayrılarak. Seyahat eden insanlar anladıklarından emin olmalıdır Kovid-19 belirtileri ve CDC karantina / izolasyon önerileriBu, maruz kaldıklarına inanan ve COVID-19 aşıları konusunda güncel olmayan kişiler için de geçerlidir. Birisi çok nefes darlığı hissediyorsa, acil bakım veya acil serviste bir değerlendirme yapılması önerilir.
Evden Uzaktayken Haysiyet Sağlıkla Bağlantı Kurmak
Birinci basamak doktorunuzdan veya uzmanınızdan uzaktaysanız ve seyahat ederken tıbbi bir konuyu görüşmek üzere onlarla bağlantı kurmak istiyorsanız, bir video ziyareti planlamak için yerel doktorunuzu aramayı deneyin. Ayrıca bir arayabilirsiniz yakındaki Dignity Health Medical Group tesisi yüz yüze bir ziyaret için. Birçok Dignity Health Medical Group kliniği, birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcıları ile görüntülü ziyaretler için yeterli sayıda açıklığa sahiptir ve sanal bakım için uzun saatler sunar. Hastalar çevrimiçi bir video ziyareti planlayın, seyahat ederken uygun bakım için. Ayrıca, ihtiyaç duymanız durumunda, seyahat hedefinizde yerel acil bakım ve acil durum tesislerinin nerede olduğunu bilmek de iyi bir fikirdir.
CDC Topluluk Düzeyleri
Nereye seyahat edeceğinizi değerlendirirken, CDC COVID-19 Topluluk Düzeyleri Amerika Birleşik Devletleri’ndeki mevcut COVID-19 seviyelerini kontrol etmek için web sitesi. İlçe posta kodlarını kullanan site, bir topluluğun düşük, orta veya yüksek düzeyde COVID-19 olup olmadığını gösterir ve bir mukim veya ziyaretçinin o bölgedeyken alması gereken önlemleri içerir.
Dr. Brinsky, “Artık hava güzel ve COVID-19 vakaları daha düşük olduğu için seyahat etme isteği artıyor” diyor. “Birkaç güvenlik hususunu göz önünde bulundurarak, insanların seyahat konusunda kendilerini güvende hissetmeleri gerektiğini düşünüyorum.”
Önemli Çıkarımlar
- Seyahate çıkmadan önce aşı olun ve COVID-19’a karşı güçlendirin.
- İnsanlar seyahatleri için ekstra maske, dezenfektan ve COVID-19 antijen testleri paketlemeyi planlamalıdır.
- Gitmeden önce bil. bu CDC’nin COVID-19 seyahat sayfası yurt içi ve yurt dışı seyahatler hakkında bilgi almak için yararlı bir kaynaktır.
Unutmayın, COVID-19 kısıtlamaları ülke genelinde hafiflemeye başlasa bile, virüs önemli bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Seyahat ederken kendinizi, ailenizi, arkadaşlarınızı ve temas ettiğiniz herkesi sağlıklı ve COVID-19’a yakalanma ve yayma riski düşük tutmak için uygun önlemleri aldığınızdan emin olun.
Kaynak : https://dhmgblog.dignityhealth.org/traveling-for-spring-break